KARATE - KRAVMAGA - ÖNVÉDELEM - KÜZDŐJÁTÉK - Budapest, XII. Győri út 5-7.    +36 70 779 55 77
KARATE - KRAVMAGA - ÖNVÉDELEM - KÜZDŐJÁTÉK - Budapest, XII. Győri út 5-7. +36 70 779 55 77
HATÁRIDŐNAPLÓ
2024. Június
HKSCPSV
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
Főmenü
 
Tanfolyamok
 
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
INFORMÁCIÓK - EGYEBEK
 
JOGA mindenkinek

JOGA

Az órákra telefonos bejelentkezéssel lehet csatlakozni.

Bejelentkezés: 06 20 524 9900

 

Egy-másfél órás, tematizált foglalkozásokat tartunk, amelyekhez bárki kötetlenül tud kapcsolódni.

Mindössze kényelmes váltó ruhát kell magaddal hoznod, minden egyéb eszközt biztosítunk!

A gyakorlóruha lehetőleg hosszú szárú nadrágból (melegítő nadrág is tökéletes) és atlétából, illetve egy hosszú ujjú pólóból, vagy melegítő felsőből álljon. Erősebb vagy dinamikus gyakorlatoknál kimelegszel, viszont a nyújtásoknál, relaxációnál szükség lehet egy melegebb felsőre, esetleg zoknira is.

 

Érkezz a kezdés előtt 10 perccel, mert egy rövid adminisztrációra lesz szükség. Köszönjük.

Jóga óra előtt érdemes az étkezést kihagyni.

Óra előtt és után lehetőséged van lezuhanyozni, amennyiben szükségét érzed. Ez esetben törülközőt hozz magaddal!

 



Oktatóink:

Kurkó Aranka - joga 50 év felettieknek és talpmasszázs

Szerda 10:00 - 11:30
 

 

Empírikus út, komplex mozgás- és filozófiai rendszer. Elsôsorban az ászanák és a pránájáma technikák alkalmazásával segít a finomenergetikai test fejlesztésében, amivel a mentális mûködés kiegyensúlyozását érhetjük el. Erre az alapra épülhetnek a tudat alapvetô folyamatainak megértését célzó mentális jóga technikák.

További részleteket az "OKTATÓINK" menüpont alatt olvashat.


Áraink:

1 ALKALOM                                           2.000 Ft

2 HAVI BÉRLET  (heti 1 alkalomnál)        13.000 Ft
Havonta csak egy alkalom csúztatható!

 


Ünnepnapokon az órák elmaradnak, viszont az így elmaradt órákat a havi bérleteseknek ingyenes alkalommal honoráljuk.

 

 

 

 

 

Új mese a Mesetárban! Ha tudni akarod, mit keres egy tündér a kútban, gyere és nézz be hozzánk!    *****    Az utóbbi idõkben komolyan foglalkoztat a retro játékok árainak robbanása. Errõl írtam egy hosszabb cikket.    *****    Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség